WHEY — продукт, необходимый для обеспечения организма качественным белком, что очень важно в период интенсивных тренировок, когда потребность организма в белке возрастает.
Недостаточное его потребление приводит к снижению работоспособности и замедлению роста и восстановления мышц.
Соотношение белка к углеводам 5:1, что в сочетании с отсутствием сахара позволяет использовать WHEY как продукт для наращивания массы даже людям, склонным к полноте.
Whey состоит из концентрата белка молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации.
Сывороточный белок быстро усваивается организмом, преобразуясь в аминокислоты, улучшает восстановление после тренировок и способствует росту мышечных клеток.
Состав на одну порцию (46 г):
Энергетическая ценность - 160 ккал
Белок - 30 г
Углеводы - 6,7 г
Жиры - 3,8 г