Женские

Выбирая тренажёр для тренировок, девушкам стоит обратить внимание на спортивные эспандеры. Эспандер представляет собой тренировочный снаряд, создающий нагрузку на мышцы благодаря силе человека. Он может быть пружинным, резиновым или изготавливаться из других эластичных материалов.

Достоинства применения эспандера для женщин:

• развивает выносливость.
• заменяет собой множество тренажёров.
• облегчает выполнение упражнений, не уменьшая эффективность.
• уменьшает нагрузку на позвоночник.
• позволяет детально проработать мышцы спины, рук, ног, а также грудной отдел.

Самыми удобными и комфортными для женщин считаются пружинный и ленточный эспандеры.

Пружинный эспандер представляет собой конструкцию из двух ручек, соединённую между собой пружиной или резинкой. Чаще всего между ручками закрепляются 5 съёмных пружин с различной величиной сопротивления растяжению. Помните, данный тренажёр направлен на детальную проработку мышц груди, спины, плеч и рук.

Эспандер лента представляет собой жгут, он может быть использован как с лямками фиксаторами, так и без них. Данный инвентарь подойдёт для занятий пилатес, аэробикой и йогой. В отличие от пружинного аналога, он предназначен не только для проработки мышц груди, спины, плеч и рук, но и для туловища, ног и ягодиц.

Где купить эспандер для женщин?

В нашем интернет - магазине вы можете приобрести эспандер любого типа по выгодной цене. Сделайте заказ прямо сейчас и приступите к тренировкам уже сегодня!