Продажа роликов (катков) для пресса в Санкт-Петербурге

Идеальный пресс, красивые «кубики», точёная талия – чтобы добиться таких потрясающих результатов, не обязательно часами заниматься в спортзале. Достаточно уделить домашним тренировкам около 20 минут в день. Необходимое условие при этом - регулярность. А поможет вам быстрее и легче «прокачать» проблемную зону до гениальности простой тренажёр – ролик для пресса.

Конструкция тренажёра

Устройство представляет собой колесо (или 2 колеса) с боковыми ручками. Чаще всего эти ручки имеют эргономичную форму и оснащены антискользящим мягким покрытием для удобства захвата. Ободы дисков обычно укомплектованы фактурными протекторами, что исключает их скольжение по полу и делает тренировки бесшумными.

Корпус может быть изготовлен из пластика или стали. Стальные модели тяжелее и, соответственно, увеличивают нагрузку.

Большое преимущества тренажёра – компактные размеры. Его можно брать с собой в командировку, на дачу, в спортзал. Другой важный плюс – доступная цена.

Преимущества использования ролика

Как для женщин, так и для мужчин простой тренажёр – это возможность добиться в домашних условиях и при минимуме затрат времени и сил следующих результатов:

• проработать внешние и внутренние мышцы пресса живота;
• избавиться от лишних килограмм в области талии и бёдер;
• укрепить мышц рук, спины, шеи и плечевого пояса (в меньшей степени);
• прокачать мышцы спины (особенно те, что идут вдоль позвоночника);
• подтянуть мышцы ягодиц и ног;
• усилить суставы, к которым крепятся задействованные при занятии с роликом мышцы.

Как выбрать ролик для пресса?

Устройства разных видов гимнастических роликов несколько отличаются.

Двухколёсный прессролик – лучший выбор для начинающих. Такая конструкция характеризуется повышенной устойчивостью, что облегчает занятия.

Одноколёсный гимнастический каток больше подходит людям с уровнем физической подготовки от среднего и выше, так как требует от занимающегося больше усилий для удержания равновесия.

Ролик, оснащённый возвратным механизмом, облегчает возврат спортсмена в исходное положение. Помните, что подобные модели помогают избежать травм и перерастяжений мышц новичкам.

Устройство со смещённым центром тяжести – выбор опытных спортсменов. Тренажёр эффективно прорабатывает группы мышц, но колесо ролика для пресса прокручивается с приложением ощутимых усилий.

Ролик с педалями отличает расширенный функционал. На ручках имеются специальные подставки для ступней, что открывает доступ к выполнению эффективных упражнений для ног.

Как заниматься начинающим

Следующее простое, но эффективное упражнение с тренажёром универсально и подходит даже новичкам:

• опуститесь на колени перед стеной;
• поставьте ролик перед собой;
• прокатитесь вперёд до упора колеса в стену;
• вернитесь к исходной позе.

Где купить гимнастический ролик по выгодной цене?

В нашем интернет – магазине вы сможете приобрести прессролик по доступной стоимости уже сегодня. Наши спортивные товары качественны, надежны и долговечны!